有胃病不能吃什么 这些少吃
对于有胃病的人来说，辛辣食物那可得悠着点。像辣椒、花椒这些，它们的刺激性可强啦。吃了之后，会直接刺激胃黏膜，让胃黏膜处于一种充血、水肿的状态。本来胃就不太好，这么一刺激，那炎症可能就更严重了。就好比咱们的皮肤破了，再往上面撒盐，能不疼吗？而且辛辣食物还可能会引起胃酸分泌过多，导致胃痛、反酸等症状。就我身边有个朋友，他有胃病，有一回嘴馋吃了顿麻辣火锅，结果一晚上都胃疼得睡不着觉，第二天还去医院打了针。油炸食品也是要少吃的。像炸鸡、薯条这些，它们含油量特别高，很难消化。咱们的胃消化这些油腻的东西，得费好大的劲。而且油炸食品在高温油炸的过程中，会产生一些有害物质，这些物质对胃黏膜也有损害。长期吃油炸食品，会加重胃的负担，让胃病越来越严重。还有腌制食品，比如咸菜、腌肉等，里面含有大量的盐分。高盐会破坏胃黏膜的保护屏障，让胃更容易受到细菌和病毒的侵害。所以啊，有胃病的朋友，这些食物都要尽量少吃。有胃病的人不能吃哪些食物,特别是容易胃胀的人,例如鸡蛋这种产气的食物...
对于容易胃胀的胃病患者来说，有些食物真的得格外注意。就拿鸡蛋来说吧，虽然鸡蛋是营养丰富的食物，但它属于产气食物。对于肠胃功能正常的人来说，吃鸡蛋可能没啥问题，但对于胃胀的胃病患者，吃了鸡蛋之后，在胃里消化的过程中会产生气体，导致胃胀的情况更加严重。就像气球一样，本来就有点鼓了，再往里面充气，那不得更难受嘛。豆类也是产气大户。像黄豆、绿豆、红豆等，它们含有丰富的蛋白质和膳食纤维，但同时也含有一些不易被消化的碳水化合物。在肠道细菌的作用下，这些碳水化合物会发酵产生气体，引起胃胀。有个患者就是，他有胃病还容易胃胀，有一次喝了一大碗红豆汤，结果肚子胀得像个皮球，难受了好几天。还有洋葱、土豆这些蔬菜，它们也会在胃肠道内产生气体。洋葱含有一种特殊的成分，在肠道内会被细菌分解产生气体。土豆含有大量的淀粉，在消化过程中也会产生气体。所以容易胃胀的胃病患者，这些食物要适量吃，或者尽量避免吃。碳酸饮料也是不能碰的。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳气体，喝下去之后，会在胃里释放出来，加重胃胀的症状。胃病不宜吃10种食物有哪些?
第一种是冰淇淋等冷饮。冷饮温度很低，会让胃黏膜血管收缩，影响胃的血液循环，导致胃的消化功能下降。而且突然的低温刺激，会引起胃痉挛，让胃疼得厉害。我曾经见过一个小朋友，有胃病还吃了一大杯冰淇淋，结果疼得直打滚。 第二种是巧克力。巧克力中含有可可碱，它会使食管下括约肌松弛，导致胃酸反流到食管，引起烧心、反酸等症状。 第三种是柑橘类水果。虽然柑橘类水果富含维生素C，但它们的酸性比较强，会刺激胃酸分泌，加重胃病患者的不适。 第四种是薄荷。薄荷会放松食管下括约肌，同样会导致胃酸反流，所以有胃病的人要少吃含薄荷的食物，比如薄荷糖。 第五种是咖啡。咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，对胃黏膜有刺激作用，会加重胃痛、反酸等症状。 第六种是酒精。酒精会直接损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血。长期酗酒还会导致胃炎、胃溃疡等疾病。 第七种是生鱼片等生冷食物。生冷食物中可能含有细菌、寄生虫等病原体，容易引起胃肠道感染，加重胃病。 第八种是甜食。甜食会在胃内发酵，产生大量的气体，导致胃胀。而且甜食还会刺激胃酸分泌，加重胃酸对胃黏膜的刺激。
本文地址：https://0592zll.com/show-1470.html
TAGS：
