怎么做家常版的清蒸平鱼?
要做家常版的清蒸平鱼,首先得选好鱼。挑选平鱼时,要选鱼眼清澈、鱼鳃鲜红、鱼身有弹性的。新鲜的平鱼做出来的味道才鲜美。把平鱼处理干净,在鱼身上划几刀,这样更方便入味。可以在鱼身上撒上一些盐,均匀地涂抹,腌制个15 - 20分钟。趁着腌制鱼的时间,准备一些葱姜丝。姜可以去腥,葱能提香。切好葱姜丝后,把一部分葱姜丝塞进鱼肚子里,一部分铺在鱼盘上,再把腌制好的鱼放在葱姜丝上。烧一锅开水,水开后把鱼放进锅里蒸。大火蒸个8 - 10分钟,具体时间根据鱼的大小来调整。时间到了,把鱼取出来,倒掉盘里的汁水,这些汁水比较腥。然后在鱼身上放上剩下的葱姜丝,再淋上一些蒸鱼豉油。烧一些热油,浇在葱姜丝上,“呲啦”一声,香味立马就出来了。一道美味的家常版清蒸平鱼就做好啦。清蒸平鱼的家常做法简单
清蒸平鱼的家常做法其实很简单。除了前面说的选鱼和处理鱼的步骤,在调料方面也不用太复杂。除了盐、葱姜、蒸鱼豉油和油,基本就不需要其他调料了。在蒸鱼的时候,火候和时间的把握很关键。大火能让鱼迅速受热,锁住里面的水分和营养。蒸好鱼后,倒掉汁水这一步可不能省略,不然会影响鱼的口感。蒸鱼豉油也不用放太多,稍微放一点提提味就行。如果喜欢吃辣的,还可以在淋热油之前撒上一些辣椒丝,这样不仅颜色好看,味道也更丰富。做好这道菜,关键就是要保证鱼的新鲜度和清蒸的原汁原味。简单的步骤,就能做出一道美味又健康的清蒸平鱼,非常适合家庭日常食用。这道菜也很适合老人和小孩,营养丰富又容易消化。平鱼的家常做法
平鱼除了清蒸,还有其他的家常做法。比如红烧平鱼,先把平鱼处理干净,用厨房纸把鱼身上的水分擦干。在锅里放一些油,油热后把鱼放进去煎。煎鱼的时候要注意火候,中小火慢慢煎,煎到两面金黄。煎好鱼后,把鱼盛出来。锅里留一些底油,放入葱姜蒜爆香,再加入一些生抽、老抽、料酒、糖和适量的水,调成红烧汁。把煎好的鱼放回锅里,让鱼浸泡在红烧汁里,小火焖煮一会儿,让鱼充分吸收汤汁的味道。最后大火收汁,撒上一些葱花,一道色香味俱全的红烧平鱼就完成了。红烧平鱼味道浓郁,口感醇厚,和清蒸平鱼的清淡形成鲜明对比。还有香煎平鱼,同样先处理好鱼,在鱼身上撒上盐和胡椒粉腌制。然后在锅里放少许油,把鱼放进去煎,煎到两面金黄,外皮酥脆,里面鲜嫩多汁。香煎平鱼可以蘸着番茄酱或者椒盐吃,别有一番风味。平鱼的家常做法
平鱼还可以做成平鱼汤。先把平鱼煎至两面金黄,这样煮出来的汤会更白更浓。在锅里加入适量的水,放入煎好的鱼,再加入姜片、葱段和料酒。大火煮开后,转小火慢炖20 - 30分钟。在炖汤的过程中,要时不时地搅拌一下,让鱼的营养充分融入汤里。炖好后,加入适量的盐调味,撒上一些香菜。平鱼汤味道鲜美,营养丰富,非常适合在寒冷的天气里喝,既能暖身又能补充营养。还可以把平鱼做成平鱼馅饺子。把平鱼去骨取肉,剁成肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、香油等调料搅拌均匀。用饺子皮包好饺子,煮熟后,饺子里既有平鱼的鲜美本文地址:https://0592zll.com/show-1564.html
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